sol da manhã tem uma série de benefícios para o corpo humano. Luz do Sol antes de nove horas pode reduzir os níveis de colesterol no sangue, melhorar a qualidade da respiração, fazem o corpo tornar-se mais fresca e pode ser bastante saudável para os ossos. Não só isso, também é muito benéfico para os diabéticos. Vitamina D na luz solar podem ajudar a melhorar os níveis de açúcar no sangue.
Um estudo recente descobriu que a vitamina D que o corpo adquire quando exposta à luz solar no período da manhã pode ajudar pessoas com diabetes tipo 2 para melhorar os seus níveis de açúcar no sangue.
quantidade adequada de vitamina D pode realmente ajudar as células do organismo encarregado de produzir insulina para funcionar bem.
Pesquisadores do Irão participar 90 pessoas com diabetes tipo 2 durante 12 semanas, dando vitamina D e um grupo recebeu vitamina D mais cálcio.
Pesquisadores descobriram que participantes que tomaram vitamina D com ou sem cálcio apresentaram níveis de açúcar no sangue, que são significativamente melhores.
A mesma coisa também expressa por Esther Krug, MD, um endocrinologista do Sinai Hospital de Baltimore, que disse que a vitamina D tem um papel activo na regulação das células beta pancreáticas que funciona para produzir insulina, de acordo com menshealth.
De fato, outro estudo publicado no Diabetes Care mostrou os baixos níveis de vitamina D que pode tornar adultos em risco de pré-diabetes e pré-hipertensão.
Além disso, tomar suplementos que contenham cálcio e vitamina D pode retardar a progressão da diabetes tipo 2. Devido a essa relação, a triagem da deficiência de vitamina D em pessoas com diabetes tipo 2 pode ser feito.