As especiarias foram utilizadas durante séculos, pois também pode trazer o benefício da cura segura. Aqui estão algumas ervas que são bastante eficazes para a saúde, de acordo com o Times of India.
Chili em pó
Esta erva pode aliviar dores nas articulações. Segundo a pesquisa, a capsaicina contida na pimenta tem efeitos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir o inchaço ea dor do reumatismo.
Canela
Esta erva pode prevenir o risco de diabetes tipo 2 e doença cardíaca. De acordo com estudos de saúde meia colher de chá de canela são benéficos na redução da glicemia, colesterol e triglicérides.
Alho
Melhore sua saúde do coração. O consumo regular de alho também são capazes de reduzir o colesterol e triglicérides, em média, 10 por cento.
Cloves
O óleo de cravo é um tratamento popular para dor de dente. propriedades anti-sépticas nele contida é também adequado para bochechos. Esta erva também ajuda a acelerar o aparelho digestivo.
Gengibre
O gengibre contém antioxidantes e podem ajudar a proteger contra doenças. O gengibre pode reduzir a flatulência. Se você tiver dor, náuseas durante a gravidez ou a doença de movimento, a água fervida gengibre pode ser um remédio natural.