Consumo de Álcool
O alcoolismo crônico tem sido associado a um risco aumentado de câncer de boca, garganta, esôfago, fígado, pâncreas e reto. Consumir menos de três onças de bebidas destiladas por dia durante vários anos pode provocar danos.
Aspirina lig ao risco reduzido do cancro do pulmão
A aspirina já subiu nas fileiras de um analgésico simples para se tornar um instrumento de prevenção altamente valorizada ataque cardíaco e derrame, e agora os investigadores dizem prevenção do câncer de pulmão pode ser adicionado à sua lista de benefícios.
Câncer e Nutrição
Para prevenir o câncer, evite gorduras dietéticas. Comer uma dieta rica em soja, frutas, verduras e fibras.
Fatores de Risco de Câncer
A seguir, são vários tipos de câncer e seus fatores de risco:
* História da mama-Família de câncer de mama, obesidade, gravidez tardia e sem filhos
* Bexiga-fumadores (quase metade dos casos), tintura de cabelo - o câncer de bexiga é mais comum em homens do que mulheres
* Primeiro-coito cervical em uma idade precoce, múltiplos parceiros sexuais, tabagismo, história de herpes genital
* Colorectal-Estar mais de 50 com pólipos no cólon ou colite ulcerativa, história familiar dessas doenças, ou câncer de cólon, alto teor de gordura, dieta pobre em fibras
* Leucemia-A exposição ao benzeno, radiação e outros produtos químicos
* Pulmão-fumadores (83 por cento dos casos), a exposição ao amianto, radiação e ao tabagismo passivo
* Linfoma-Estar mais de 50 anos, sem outros fatores de risco conhecidos
* Fumadores oral, o uso do tabaco de mascar e pesados de álcool
* Pâncreas-fumadores, dieta rica em gordura
* Risco de próstata aumenta com a idade, mais de 80 por cento dos casos ocorrem após os 65
* Skin-Feira, queimaduras graves na infância, a exposição solar freqüente, história familiar de câncer de pele
* Ser-uterina na pós-menopausa com história de infertilidade, falta de ovulação ou sangramento anormal, também obesidade, hipertensão e diabetes
Detecção Precoce
O câncer mais cedo for detectado, maior a chance pode ser tratado antes que se espalhe para outras áreas do corpo. É por isso que o auto-exame (tais como cheques das mamas, testículos e pele) são importantes para construir em sua rotina. E é por isso rastreios médicos regulares (tais como mamografias, exames de sangue oculto nas fezes, teste de Papanicolaou e exames de próstata), são essenciais, mesmo que se sinta perfeitamente saudável.
Mais Precisa Tratamentos Câncer
Certa vez, um câncer foi um câncer foi um câncer. Agora, os cientistas conseguiram usar o DNA para determinar se um determinado tipo de câncer serão resistentes a determinadas terapias, pavimentando o caminho para a escolha mais eficaz, os tratamentos sob medida para os pacientes.
Nutrição e Pacientes com Câncer
Um grande degustação, milkshake nutritivo para pacientes com câncer que exigem calorias extras em pequenas quantidades é feita pela adição de 2 grandes bolas de sorvete e 1 pacote de cravo com sabor de baunilha Café Instantâneo para a 8 onças de leite e misturar até ficar homogêneo.
Orange Zest e Câncer
Não jogue fora a casca de laranja - pode ajudar a proteger contra o câncer. Ralado raspas de cítricos - a camada mais externa da casca, e não o miolo - inclui compostos podem trazer benefícios à saúde, como inibindo o desenvolvimento de alguns tipos de câncer e diminuição do colesterol. Esfregue a casca com água morna e um pouco de detergente antes de começar a grelha. Carregue um pedaço de papel de cera sobre o ralador para fazer a limpeza mais fácil, as raspas acumula no papel, em vez de ficar preso nos furos do ralador. O melhor de tudo, você pode usar o entusiasmo de um impulso do sabor em baixo teor de gordura alimentos assados, pilafs, molhos para saladas, marinadas e saladas de frutas.
Sete Sinais do cancro
1. Uma mudança nos hábitos intestinais ou da bexiga
2. Uma ferida que não cicatriza
3. Insólito sangramento ou descarga
4. Espessamento ou um nódulo na mama ou outra área
5. Indigestão crônica ou problemas de deglutição
6. Uma mudança óbvia em uma verruga ou uma toupeira
7. Uma tosse persistente ou rouquidão
Fatos surpreendentes sobre o tabagismo e câncer
Dezoito fatos pouco conhecidos sobre o tabagismo pode motivar ainda um fumante veterano para abandonar o hábito:
1. A fumaça do cigarro contém alcatrão, composta por mais de 4.000 substâncias químicas, incluindo 43 que podem causar câncer.
2. Produtos químicos no fumo incluem cianeto (veneno mortal), metanol (álcool de madeira), formol (conservante), acetileno (combustível utilizado em maçaricos) e amônia (encontrada na unha polonês removedor). Ele também contém óxido de nitrogênio e monóxido de carbono, ambos os gases venenosos.
3. O tabaco sem fumo (rapé) expõe uma pessoa a pelo menos 10 vezes mais substâncias cancerígenas do que o fumo faz.
4. Fumar cigarros com filtro reduz o risco de câncer de pulmão em cerca de 20 por cento.
5. Fumantes são mais propensos a pegar pneumonia do que os não fumantes.
6. Fumantes são mais propensos a ter e morrer de úlcera no estômago do que os não fumantes.
7. Fumar provoca e agrava doenças cardíacas, enfisema, sinusite, bronquite, cânceres de pulmão, boca, laringe (cordas vocais) e esôfago (tubo de deglutição), e aumenta o risco de bexiga, rins, pâncreas, estômago e câncer cervical.
8. Mulheres fumantes experiência anterior menopausa e têm os ossos mais densos, tornando-os mais suscetíveis à osteoporose e fraturas de quadril.
9. Crianças cujos pais fumam correm um maior risco de pneumonia e bronquite.
10. Doenças provocadas pelo tabagismo matam cerca de um em cada quatro fumadores.
11. Até o câncer de pulmão é diagnosticado tempo, que geralmente se espalhar para outras partes do corpo. A taxa de sobrevivência é baixa: apenas 13 por cento ainda estão vivas cinco anos após o diagnóstico, menos de 10 por cento após 10 anos.
12. O câncer de pulmão já mata mais mulheres do que qualquer outro tipo de câncer.
13. Fumar leva uma média de sete anos fora de uma pessoa, a vida da EAo.
14. Fumar provoca uma em cada seis mortes nos Estados Unidos.
15. Nove em cada dez fumantes dizem que querem parar de fumar.
16. Mais homens pararam de fumar do que mulheres.
17. Mais de 43 milhões de americanos pararam de fumar e, Äìover na última década, Äìthe percentual de adultos fumantes Texans diminuiu 31-22 por cento.
18. Entre 1964 e 1985, aproximadamente 750.000 mortes foram evitadas ou adiadas, como resultado de decisões para parar de fumar ou não começar.
E isso, AOS não é tudo!
O câncer de pulmão é a principal causa de morte por câncer nos Estados Unidos, mas pode ser prevenida 80-90 por cento do tempo se as pessoas não fumam.
Chá para Tumores
A pesquisa mostra um tipo de chá pode ser até 100 vezes mais potente em bloquear o crescimento de células cancerosas do que outro. Apesar de todos os chás (verde, oolong e preto) contém compostos antioxidantes chamados catequinas que protegem contra o câncer (principalmente de pulmão, mama, cólon, estômago e pele), neutralizando os radicais livres, o chá verde contém cerca de 7 vezes mais catequinas que o chá preto. O chá verde também possui catequinas únicos que bloqueiam uma enzima envolvida na mama, próstata e cólon. O chá verde é de 10 a 100 vezes mais potente que o chá preto em bloquear o crescimento de células cancerosas. As catequinas também a prevenir doenças cardíacas e acidente vascular cerebral, principalmente pela defesa contra os efeitos nocivos do que entopem as artérias do colesterol LDL.
Entendimento hemogramas
glóbulos contagem e análise são muito importantes no diagnóstico de doenças das células sanguíneas. O sangue tem vários tipos diferentes de células-lo:
* Os glóbulos vermelhos captam oxigênio como o sangue passa pelos pulmões e liberá-lo para as células do corpo.
* glóbulos brancos ajudam a combater bactérias e vírus.
* As plaquetas são as células que formam um plug em resposta a um corte ou ferida. As plaquetas de agregados e plug até o local do sangramento.
hemograma normal dentro do intervalo que foi estabelecido por meio de testes homens saudáveis e mulheres de todas as idades.
Os intervalos aproximados normal da contagem de células sanguíneas para adultos saudáveis são as seguintes:
* Contagem de glóbulos vermelhos (RBC): 4,5 a 6,0 milhões de glóbulos vermelhos por microlitro de sangue nos homens, 4,0 para 5,0 milhões de hemácias por microlitro de sangue em mulheres
* Contagem de glóbulos brancos (WBC): 4,5-11000 leucócitos por microlitro de sangue
* A contagem de plaquetas: 150-450.000 plaquetas por microlitro de sangue
O hematócrito é a porcentagem do sangue que é composto de glóbulos vermelhos:
* 42% para 50% é normal nos homens
* 36% para 45% é normal nas mulheres
A hemoglobina é o composto nas células vermelhas do sangue que transporta oxigênio.
* 14 a 17 gramas por 100 mililitros de sangue é normal para os homens
* 12 a 15 gramas por 100 mililitros de sangue normal para as mulheres
A contagem diferencial de células, por vezes referido como um "diff", mede a proporção do número de leucócitos totais, que é composta de um dos cinco principais tipos de células brancas. O observador pode saber também se os glóbulos brancos no sangue são normais na aparência. Os cinco tipos de glóbulos brancos normais, que são contados são os neutrófilos, linfócitos, monócitos, eosinófilos e basófilos. O sangue contém cerca de 60% de neutrófilos, linfócitos 30%, 5% de monócitos, eosinófilos 4% e 1% basófilos.
A vitamina E eo câncer
A vitamina E tem sido encontrada para reduzir o risco de câncer, quando consumida em níveis recomendados.
Quer parar de fumar?
A maioria das pessoas que param de fumar têm tentado antes, assim não, AOT desista! Tente estas dicas:
* Lista as razões que você quer sair. Consulte a lista cada vez que quiser fumar.
* Típico gatilhos para fumar incluem trabalhar sob pressão, sentindo-se deprimida, toma uma bebida, bebendo café, dirigir um carro, terminar uma refeição e vendo alguém acender um cigarro. Aprenda a olhar para esses gatilhos e evitá-los, por exemplo, reduzindo em álcool e cafeína.
* Recompense a si mesmo por não fumar. Gastar o dinheiro economizado por não comprar cigarros em um tratamento para si mesmo.
* Manter os lotes de lanches de baixa caloria à mão, incluindo pastilhas elásticas sem açúcar.
* Tente tomar algumas respirações profundas, quando você começa a se sentir estressado.
* Parar de fumar com um amigo, alguém aposta que você vai sair, ou se envolver com um grupo a ter o mesmo objetivo de parar de fumar.
* Leve sua mente fora de fumar, manter as mãos ocupadas com trabalhos manuais ou hobbies.
Melancia e Prevenção do Câncer
Juicy, melancia vermelho não é apenas delicioso, pode ajudar a prevenir câncer. Enquanto você cospe para fora as sementes, a melancia é o maior fornecedor entre frutas e legumes frescos na antioxidante licopeno, que é acreditada para jogar um grande papel na prevenção da doença mortal. Antioxidantes como o trabalho de licopeno em seu corpo por desarmar os radicais livres de oxigênio, que são pensados para contribuir para o desenvolvimento de muitos cancros. A 2 chávena de melancia contém 15-20 miligramas desse pigmento vitais da planta. Outras fontes incluem tomates, toranjas vermelho e goiaba.