Doença de coração não é uma condição apenas simples ou desordem. Ele tem muitas formas e condições. Assim, "doença cardíaca" o termo refere-se a qualquer distúrbio pertencente ao coração e no sistema circulatório sanguíneo de apoio.
As causas da doença cardíaca
Algumas doenças do coração são inevitáveis. Exemplos típicos são a doença cardíaca congênita e hereditária, que são devido a defeitos existentes no nascimento e devido aos genes, respectivamente. Existem outras doenças cardíacas, que são adquiridos devido ao estilo de vida.
Para os tipos de adquiridos, é possível evitá-los, vivendo de forma saudável, incluindo a fazer exercício físico regularmente, comer uma dieta equilibrada, não fumar e beber excessivamente.
Há uma ligação entre doenças cardíacas e diabetes. Na verdade, diabética são até quatro vezes mais propensos a sofrer de um ataque cardíaco.
A prevenção da doença cardíaca
Como mencionado, viver saudável é a melhor prevenção. Outras medidas preventivas são manter um peso saudável, mantendo os níveis de colesterol dentro dos limites saudáveis, controlando o açúcar no sangue se você tem diabetes, controlar a pressão arterial, e certifique-se de que você comer uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais, bem como grãos integrais e nozes.
Ao fazer isto, você não só vai ser capaz de prevenir doenças cardíacas, mas também prevenir muitas outras doenças também. Manter-se saudável permitir que o seu corpo para resistir a danos causados pela doença. Assim, mesmo se acometido por doenças, que são susceptíveis de recuperar mais rapidamente.
Testes para a doença cardíaca
Médicos vão verificar doenças cardíacas, quando há história familiar ou relacionados e fatores de alto risco. Os fatores de risco são a hipertensão ou pressão alta, falta de ar, fumar ou beber pesado, obesidade, colesterol alto, sedentarismo e diabetes.
O tratamento para a doença cardíaca
No primeiro diagnóstico de doença cardíaca, o paciente, muito provavelmente, ser aconselhados a adoptar um estilo de vida saudável. Por exemplo, fazendo exercícios freqüentes, comer uma dieta balanceada, parar de álcool e tabagismo. Este é o primeiro passo no tratamento. O próximo passo será a medicamentos e ou cirurgia. Há muitas variedades de tratamentos para problemas diferentes do coração.
Se a medicação prescrita não parecem ser eficazes ou se a condição do paciente se deteriora, o recurso seguinte será a cirurgia. Há também ampla gama de cirurgias que podem ser realizadas, e muitos deles são minimamente invasivo. Daí o tempo de recuperação é mais rápida.
Sobre Viver com Doença Cardíaca
A primeira coisa a considerar quando se trata de viver com a doença cardíaca é a condição real da doença. Você está apenas sendo cautelosos por causa de fatores de alto risco? Ou, você tem um problema cardíaco sério? Se você tem apenas uma forma leve da doença de coração, você provavelmente tem medicação para controlar o problema.
Outro aspecto de viver com a doença cardíaca é exercícios físicos. Se a sua doença cardíaca é sério, você não deve se esforçar muito. Uma boa forma de exercício seria a de tomar caminhadas diárias.
Um dos aspectos mais difíceis de viver com a doença cardíaca é a renúncia a alimentos gordurosos e pouco saudáveis, como fast food. Alguma disciplina é muito importante aqui. Se você quiser prolongar a sua vida, é uma troca justa. No entanto, hoje em dia, os alimentos saudáveis são tão delicioso.
A melhor abordagem para a prevenção de doenças do coração não é um único curso de ação. Além de exercícios e dieta, perder peso, manter baixo nível de açúcar no sangue também são importantes.
Prevenção de doenças bom coração também significa ter baixo nível de colesterol. Isto pode ser conseguido mediante a alteração da dieta e tomando medicamentos de prescrição se assim for recomendado pelo médico.
O consumo de suplementos alimentares, tais como antioxidantes, vitamina B e ácido fólico, é útil para a prevenção de doenças cardíacas. Mangostão é uma fonte muito boa de todos os três. É rico em antioxidantes, que ajudam a destruir os radicais livres. É rico em vitamina B e ácido fólico, que ajuda a manter baixa a homocisteína, que, caso contrário, vai levar a doença aterosclerótica.
Assim, com a ajuda de algumas mudanças de estilo de vida, dieta e pressão arterial também manter, LDL colesterol baixo um pode tirar o máximo proveito de medidas de prevenção de doenças cardíacas e garantir uma vida mais longa.
As causas da doença cardíaca
Algumas doenças do coração são inevitáveis. Exemplos típicos são a doença cardíaca congênita e hereditária, que são devido a defeitos existentes no nascimento e devido aos genes, respectivamente. Existem outras doenças cardíacas, que são adquiridos devido ao estilo de vida.
Para os tipos de adquiridos, é possível evitá-los, vivendo de forma saudável, incluindo a fazer exercício físico regularmente, comer uma dieta equilibrada, não fumar e beber excessivamente.
Há uma ligação entre doenças cardíacas e diabetes. Na verdade, diabética são até quatro vezes mais propensos a sofrer de um ataque cardíaco.
A prevenção da doença cardíaca
Como mencionado, viver saudável é a melhor prevenção. Outras medidas preventivas são manter um peso saudável, mantendo os níveis de colesterol dentro dos limites saudáveis, controlando o açúcar no sangue se você tem diabetes, controlar a pressão arterial, e certifique-se de que você comer uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais, bem como grãos integrais e nozes.
Ao fazer isto, você não só vai ser capaz de prevenir doenças cardíacas, mas também prevenir muitas outras doenças também. Manter-se saudável permitir que o seu corpo para resistir a danos causados pela doença. Assim, mesmo se acometido por doenças, que são susceptíveis de recuperar mais rapidamente.
Testes para a doença cardíaca
Médicos vão verificar doenças cardíacas, quando há história familiar ou relacionados e fatores de alto risco. Os fatores de risco são a hipertensão ou pressão alta, falta de ar, fumar ou beber pesado, obesidade, colesterol alto, sedentarismo e diabetes.
O tratamento para a doença cardíaca
No primeiro diagnóstico de doença cardíaca, o paciente, muito provavelmente, ser aconselhados a adoptar um estilo de vida saudável. Por exemplo, fazendo exercícios freqüentes, comer uma dieta balanceada, parar de álcool e tabagismo. Este é o primeiro passo no tratamento. O próximo passo será a medicamentos e ou cirurgia. Há muitas variedades de tratamentos para problemas diferentes do coração.
Se a medicação prescrita não parecem ser eficazes ou se a condição do paciente se deteriora, o recurso seguinte será a cirurgia. Há também ampla gama de cirurgias que podem ser realizadas, e muitos deles são minimamente invasivo. Daí o tempo de recuperação é mais rápida.
Sobre Viver com Doença Cardíaca
A primeira coisa a considerar quando se trata de viver com a doença cardíaca é a condição real da doença. Você está apenas sendo cautelosos por causa de fatores de alto risco? Ou, você tem um problema cardíaco sério? Se você tem apenas uma forma leve da doença de coração, você provavelmente tem medicação para controlar o problema.
Outro aspecto de viver com a doença cardíaca é exercícios físicos. Se a sua doença cardíaca é sério, você não deve se esforçar muito. Uma boa forma de exercício seria a de tomar caminhadas diárias.
Um dos aspectos mais difíceis de viver com a doença cardíaca é a renúncia a alimentos gordurosos e pouco saudáveis, como fast food. Alguma disciplina é muito importante aqui. Se você quiser prolongar a sua vida, é uma troca justa. No entanto, hoje em dia, os alimentos saudáveis são tão delicioso.
A melhor abordagem para a prevenção de doenças do coração não é um único curso de ação. Além de exercícios e dieta, perder peso, manter baixo nível de açúcar no sangue também são importantes.
Prevenção de doenças bom coração também significa ter baixo nível de colesterol. Isto pode ser conseguido mediante a alteração da dieta e tomando medicamentos de prescrição se assim for recomendado pelo médico.
O consumo de suplementos alimentares, tais como antioxidantes, vitamina B e ácido fólico, é útil para a prevenção de doenças cardíacas. Mangostão é uma fonte muito boa de todos os três. É rico em antioxidantes, que ajudam a destruir os radicais livres. É rico em vitamina B e ácido fólico, que ajuda a manter baixa a homocisteína, que, caso contrário, vai levar a doença aterosclerótica.
Assim, com a ajuda de algumas mudanças de estilo de vida, dieta e pressão arterial também manter, LDL colesterol baixo um pode tirar o máximo proveito de medidas de prevenção de doenças cardíacas e garantir uma vida mais longa.