Vivendo um estilo de vida vegetariano e comer menos carne acabou por ser capaz de reduzir o risco de cataratas.
Um estudo britânico na dieta mostrou-se este resultado. Esta pesquisa foi conduzida durante 15 anos e descobriu que três de 50 comedores de carne têm cataratas co, comparado a dois dos 50 naturalistas e vegetarianos. Conclui-se que o risco de vegetarianos e vegans, 30-40 por cento mais baixo do que comedores de carne.
"As pessoas que não comem carne têm menor risco", disse Naomi Allen, um epidemiologista da Universidade de Oxford, na Inglaterra na semana passada, segundo a Reuters.
A catarata ocorre quando o cristalino se torna opaco ea visão fica borrada. Geralmente, esta doença pode ser encontrada em pessoas de idade. De acordo com os EUA National Eye Institute, mais de metade dos idosos nos Estados Unidos foram submetidos à cirurgia de catarata.
Allen disse ainda que embora a pesquisa mostrou os dados, uma pessoa não tem que ser um vegetariano para evitar o risco de cataratas.
Ele enfatizou que o estudo comprova a comer carne faz catarata. Mas há alguns vegetais que protege contra catarata. Vários estudos anteriores também disse que os nutrientes dos alimentos vegetais reduzem o risco de cataratas.
Pesquisadores do Reino Unido envolveu mais de 27 mil pessoas com mais de 40 anos. Eles foram convidados a preencher os inquéritos alimentares entre 1993-1999 e monitoraram seu prontuário. Em 2008-2009 foram monitorados se sofria de catarata ou não. Mais de 1.500 pessoas tiveram de catarata durante o período.
Curiosamente, o resultado está em contraste com a pesquisa na Índia. Sobre a dieta vegetariana, que está associada com altas taxas de catarata.
"Pode haver outros fatores que causam catarata, além da dieta," disse o Dr. Jack Dodick, presidente do Departamento de Oftamologi no Centro Médico Langone da Universidade de Nova York. Ele estima que também afetam a vida de catarata.
Dodick diz que ainda há muitas coisas que devem ser estudadas. "A nutrição realmente desempenhar um papel no risco de catarata", disse ele.
Ele também sugeriu o uso de óculos escuros para proteger os olhos da luz ultravioleta para reduzir as chances de catarata. Implementação de um estilo de vida saudável e exercício físico também é necessário.